| 简单好吃的-炒馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | 7克 | 1.1克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 味极鲜 | 克 | 11千卡 | 76千卡 | 11.33克 | 0克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 728克 | 简单好吃的-炒馒头热量/卡路里1417千卡 | |||
 热量1417千卡，相当于迪斯科315分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 简单好吃的-炒馒头热量1417 千卡
- 脂肪121.11 克
- 蛋白质47.99 克
- 碳水化合物92.79 克
- 钠11117.8 毫克
- 钙197 毫克
- 铁10.86 毫克
- 钾650 毫克
