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鸡肉披萨的做法
鸡肉披萨的热量和减肥功效
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鸡肉披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青椒
克
3
千卡
22
千卡
1克
0.2克
洋葱
克
6
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
芝士
克
213
千卡
328
千卡
25.7克
23.5克
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
1.74克
0.31克
总量
162
克
鸡肉披萨热量/卡路里
287
千卡
热量287千卡,相当于
打扫
76分钟消耗的热量...
228
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营养信息
鸡肉披萨
热量
287
千卡
脂肪
24.11 克
蛋白质
29.54 克
碳水化合物
43.39 克
钠
39621.6 毫克
钙
885 毫克
铁
6.01 毫克
钾
393 毫克
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