| 香菇虾皮蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 361克 | 香菇虾皮蛋炒饭热量/卡路里851千卡 | |||
 热量851千卡，相当于念书580分钟消耗的热量...88 | |||||
营养信息
- 香菇虾皮蛋炒饭热量851 千卡
- 脂肪112.01 克
- 蛋白质53.06 克
- 碳水化合物31.22 克
- 钠20990.1 毫克
- 钙1174 毫克
- 铁19.85 毫克
- 钾1122 毫克
