大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
黑米红枣粥的做法
黑米红枣粥的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
黑米红枣粥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黑米
克
341
千卡
341
千卡
9.4克
2.5克
红枣
克
388
千卡
264
千卡
3.2克
0.5克
枸杞子
克
26
千卡
258
千卡
13.9克
1.5克
总量
257
克
黑米红枣粥热量/卡路里
755
千卡
热量755千卡,相当于
游泳
126分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
黑米红枣粥
热量
755
千卡
脂肪
4.5 克
蛋白质
26.5 克
碳水化合物
204.1 克
钠
265.4 毫克
钙
136 毫克
铁
9.3 毫克
钾
1214 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看