| 黄金蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 68克 | 黄金蛋炒饭热量/卡路里101千卡 | |||
 热量101千卡，相当于对面舞22分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 黄金蛋炒饭热量101 千卡
- 脂肪35.44 克
- 蛋白质22 克
- 碳水化合物82.79 克
- 钠10210.9 毫克
- 钙754 毫克
- 铁12.9 毫克
- 钾368 毫克
