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一品香辣手撕鸡的做法
一品香辣手撕鸡的热量和减肥功效
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一品香辣手撕鸡
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡胸脯肉
克
266
千卡
133
千卡
31.84克
8.87克
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
总量
394
克
一品香辣手撕鸡热量/卡路里
297
千卡
热量297千卡,相当于
坐飞机
297分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
一品香辣手撕鸡
热量
297
千卡
脂肪
9.07 克
蛋白质
32.64 克
碳水化合物
4.54 克
钠
279.9 毫克
钙
27 毫克
铁
1.1 毫克
钾
440 毫克
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