| 皮蛋瘦肉花生粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 白粥 | 克 | 151千卡 | 56千卡 | 1克 | 0.7克 |
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 总量 | 635克 | 皮蛋瘦肉花生粥热量/卡路里1408千卡 | |||
 热量1408千卡，相当于扫地469分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 皮蛋瘦肉花生粥热量1408 千卡
- 脂肪41.5 克
- 蛋白质17.6 克
- 碳水化合物22.2 克
- 钠58.4 毫克
- 钙11 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾162 毫克
