| 山药炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 567克 | 山药炒面热量/卡路里975千卡 | |||
 热量975千卡，相当于挖煤162分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 山药炒面热量975 千卡
- 脂肪10.41 克
- 蛋白质22.76 克
- 碳水化合物75.02 克
- 钠188.6 毫克
- 钙83 毫克
- 铁5.65 毫克
- 钾486 毫克
