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水煎饼的做法
水煎饼的热量和减肥功效
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水煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
料酒
克
25
千卡
114
千卡
0.3克
0克
老抽
克
19
千卡
129
千卡
7.9克
0.3克
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
6.71克
13.29克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
低粉
克
425
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
总量
183
克
水煎饼热量/卡路里
508
千卡
热量508千卡,相当于
羽毛球
113分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
水煎饼
热量
508
千卡
脂肪
14.99 克
蛋白质
26.31 克
碳水化合物
139.43 克
钠
11130 毫克
钙
257 毫克
铁
2.81 毫克
钾
40 毫克
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