| 香菇鹌鹑蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 黄豆酱 | 克 | 181千卡 | 138千卡 | 12.10克 | 1.20克 |
| 玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 691克 | 香菇鹌鹑蛋热量/卡路里1168千卡 | |||
 热量1168千卡，相当于玩游戏206分钟消耗的热量...340 | |||||
营养信息
- 香菇鹌鹑蛋热量1168 千卡
- 脂肪112 克
- 蛋白质28.8 克
- 碳水化合物33.7 克
- 钠3728.5 毫克
- 钙142 毫克
- 铁12.4 毫克
- 钾808 毫克
