| 香煎鸡排热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸脯肉 | 克 | 665千卡 | 133千卡 | 31.84克 | 8.87克 |
| 黑胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 251千卡 | 10.39克 | 3.26克 |
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 532克 | 香煎鸡排热量/卡路里706千卡 | |||
 热量706千卡，相当于压腿282分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 香煎鸡排热量706 千卡
- 脂肪12.13 克
- 蛋白质44.53 克
- 碳水化合物94.39 克
- 钠10597 毫克
- 钙519 毫克
- 铁12.91 毫克
- 钾1677 毫克
