| 香炒馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | 7克 | 1.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 475克 | 香炒馒头热量/卡路里1230千卡 | |||
 热量1230千卡，相当于安装风雪护窗246分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 香炒馒头热量1230 千卡
- 脂肪110.71 克
- 蛋白质22.56 克
- 碳水化合物65.82 克
- 钠10372.1 毫克
- 钙167 毫克
- 铁6.85 毫克
- 钾428 毫克
