| 红烧猪软骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪软骨 | 克 | 1552千卡 | 388千卡 | 40克 | 12克 |
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 冰糖 | 克 | 40千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 546克 | 红烧猪软骨热量/卡路里1713千卡 | |||
 热量1713千卡，相当于骑自行车214分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 红烧猪软骨热量1713 千卡
- 脂肪13.2 克
- 蛋白质60.5 克
- 碳水化合物173.7 克
- 钠10069.2 毫克
- 钙148 毫克
- 铁6.5 毫克
- 钾608 毫克
