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微波炉版花生米的做法
微波炉版花生米的热量和减肥功效
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微波炉版花生米
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
花生米
克
504
千卡
298
千卡
12克
25.4克
麻油
克
168
千卡
886
千卡
0克
100克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
246
克
微波炉版花生米热量/卡路里
880
千卡
热量880千卡,相当于
烫衣服
440分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
微波炉版花生米
热量
880
千卡
脂肪
125.4 克
蛋白质
14.1 克
碳水化合物
125.8 克
钠
10038.2 毫克
钙
82 毫克
铁
8.3 毫克
钾
531 毫克
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