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微波炉版花生米

微波炉版花生米

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美美饱餐一顿

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主料
花生米适量麻油适量盐适量
白糖适量

微波炉版花生米的做法，共1个步骤

微波炉版花生米的做法图解1

1/1. 把花生米放进盘里，不要放的太密集，放进微波炉，先加热3分钟，拿出来用筷子翻个面或者倒进另一个盘子里，放微波炉里再叮2分钟，翻面再叮2分钟，最后再叮1分钟，就可以了。取出来加入芝麻油和盐糖，搅拌下就可以了！

小窍门

第一次加热3分钟就够了，后面的递减！否则花生米会焦的哦哦！

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营养信息

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  • 微波炉版花生米热量880 千卡
  • 脂肪125.4 克
  • 蛋白质14.1 克
  • 碳水化合物125.8 克
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