| 火腿培根蛋炒饭+软炸鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 椒盐 | 克 | 17千卡 | 153千卡 | 4克 | 4克 |
| 黑胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 251千卡 | 10.39克 | 3.26克 |
| 总量 | 1046克 | 火腿培根蛋炒饭+软炸鸡翅热量/卡路里2074千卡 | |||
 热量2074千卡，相当于肚皮舞461分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 火腿培根蛋炒饭+软炸鸡翅热量2074 千卡
- 脂肪70.94 克
- 蛋白质100.97 克
- 碳水化合物137.52 克
- 钠13339.92 毫克
- 钙594 毫克
- 铁19.14 毫克
- 钾2478 毫克
