| 意大利玉米凉面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 意大利面 | 克 | 102千卡 | 54千卡 | 1.54克 | 1.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 650克 | 意大利玉米凉面热量/卡路里859千卡 | |||
 热量859千卡，相当于打桌球344分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 意大利玉米凉面热量859 千卡
- 脂肪114.21 克
- 蛋白质29.2 克
- 碳水化合物65.12 克
- 钠10187.3 毫克
- 钙165.7 毫克
- 铁5.45 毫克
- 钾493 毫克
