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蚝油茄子的做法
蚝油茄子的热量和减肥功效
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蚝油茄子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
茄子
克
64
千卡
18
千卡
1克
0.2克
牛肉末
克
25
千卡
125
千卡
17.8克
2克
总量
376
克
蚝油茄子热量/卡路里
89
千卡
热量89千卡,相当于
木管乐器
44分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
蚝油茄子
热量
89
千卡
脂肪
2.2 克
蛋白质
18.8 克
碳水化合物
3.2 克
钠
54 毫克
钙
20 毫克
铁
2.7 毫克
钾
490 毫克
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