| 苦瓜炒肉片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苦瓜 | 克 | 49千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 色拉油 | 克 | 503千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 总量 | 467克 | 苦瓜炒肉片热量/卡路里941千卡 | |||
 热量941千卡，相当于越野摩托235分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 苦瓜炒肉片热量941 千卡
- 脂肪103.4 克
- 蛋白质14 克
- 碳水化合物251.5 克
- 钠10311 毫克
- 钙111 毫克
- 铁5.2 毫克
- 钾334 毫克
