| 简单美味热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 带子 | 克 | 818千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.4克 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 总量 | 541克 | 简单美味热量/卡路里857千卡 | |||
 热量857千卡，相当于拉筋343分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 简单美味热量857 千卡
- 脂肪2.6 克
- 蛋白质56.85 克
- 碳水化合物8.45 克
- 钠328.4 毫克
- 钙129 毫克
- 铁6.43 毫克
- 钾1283 毫克
