| 鸡蛋炒馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 761克 | 鸡蛋炒馒头热量/卡路里434千卡 | |||
 热量434千卡，相当于吹雪机96分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 鸡蛋炒馒头热量434 千卡
- 脂肪10.22 克
- 蛋白质24.87 克
- 碳水化合物63.19 克
- 钠10920.6 毫克
- 钙239 毫克
- 铁7.99 毫克
- 钾1259 毫克
