| 黄花菜花生排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄花菜 | 克 | 38千卡 | 38千卡 | 2.5克 | 0.9克 |
| 排骨 | 克 | 528千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 花生 | 克 | 567千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 456克 | 黄花菜花生排骨汤热量/卡路里1178千卡 | |||
 热量1178千卡，相当于露营471分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 黄花菜花生排骨汤热量1178 千卡
- 脂肪70.05 克
- 蛋白质44.32 克
- 碳水化合物50.07 克
- 钠736.5 毫克
- 钙78 毫克
- 铁3.66 毫克
- 钾1347 毫克
