| 主料 | ||
| 黄花菜100克 | 排骨200克 | 花生100克 |
| 生姜半个 | ||
黄花菜花生排骨汤的做法，共8个步骤
1/8. 黄花菜热水泡好打结
2/8. 花生米冷水泡半小时
3/8. 生姜去皮切片
4/8. 排骨焯水
5/8. 排骨再加水烧开后放入煲汤的锅
6/8. 花生和排骨一起放入，一小时后放入黄花菜
7/8. 出品啦
8/8. 很好喝哦
小窍门
喝不完要放冰箱，黄花菜富含丰富的镁，爽口又不油腻！保证全家爱喝
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营养信息
详细信息>>- 黄花菜花生排骨汤热量1178 千卡
- 脂肪70.05 克
- 蛋白质44.32 克
- 碳水化合物50.07 克
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