| 营养早餐煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 491克 | 营养早餐煎饼热量/卡路里1304千卡 | |||
 热量1304千卡，相当于吃东西652分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 营养早餐煎饼热量1304 千卡
- 脂肪21.5 克
- 蛋白质39.66 克
- 碳水化合物84.23 克
- 钠1185.2 毫克
- 钙95 毫克
- 铁6.63 毫克
- 钾539 毫克
