| 木瓜竹荪炖排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木瓜 | 克 | 124千卡 | 43千卡 | 0.47克 | 0.26克 |
| 竹荪 | 克 | 73千卡 | 155千卡 | 17.8克 | 3.1克 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 835克 | 木瓜竹荪炖排骨热量/卡路里1517千卡 | |||
 热量1517千卡，相当于斜板仰卧起坐351分钟消耗的热量...259 | |||||
营养信息
- 木瓜竹荪炖排骨热量1517 千卡
- 脂肪23.76 克
- 蛋白质36.57 克
- 碳水化合物72.82 克
- 钠52.5 毫克
- 钙28 毫克
- 铁1.05 毫克
- 钾456 毫克
