| 紫薯豆渣煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆渣 | 克 | 130千卡 | 77千卡 | 3.22克 | 1.73克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白糖 | 克 | 39千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 248克 | 紫薯豆渣煎饼热量/卡路里268千卡 | |||
 热量268千卡，相当于减肥操45分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 紫薯豆渣煎饼热量268 千卡
- 脂肪11.24 克
- 蛋白质15.88 克
- 碳水化合物113.16 克
- 钠152.4 毫克
- 钙142 毫克
- 铁3.25 毫克
- 钾482 毫克
