| 韩式烤牛小排热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛仔骨 | 克 | 1080千卡 | 295千卡 | 30.76克 | 18.13克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 梨 | 克 | 197千卡 | 44千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 总量 | 940克 | 韩式烤牛小排热量/卡路里1324千卡 | |||
 热量1324千卡，相当于高抬腿132分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 韩式烤牛小排热量1324 千卡
- 脂肪18.63 克
- 蛋白质33.96 克
- 碳水化合物27.24 克
- 钠77.1 毫克
- 钙65 毫克
- 铁4.57 毫克
- 钾691 毫克
