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小苦瓜酿肉的做法
小苦瓜酿肉的热量和减肥功效
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小苦瓜酿肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
20.3克
6.2克
食盐
克
0
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
204
克
小苦瓜酿肉热量/卡路里
269
千卡
热量269千卡,相当于
冲浪
149分钟消耗的热量...
108
查看菜谱做法
营养信息
小苦瓜酿肉
热量
269
千卡
脂肪
6.2 克
蛋白质
20.3 克
碳水化合物
1.5 克
钠
38815.5 毫克
钙
30 毫克
铁
3.33 毫克
钾
313 毫克
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