| 少女情怀-全麦蔓越莓馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 542千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 全麦粉 | 克 | 113千卡 | 226千卡 | 1.67克 | 1.67克 |
| 白砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 红曲粉 | 克 | 2千卡 | 395千卡 | 32.89克 | 0克 |
| 蔓越莓干 | 克 | 55千卡 | 368千卡 | 0.53克 | 1.58克 |
| 总量 | 335.5克 | 少女情怀-全麦蔓越莓馒头热量/卡路里793千卡 | |||
 热量793千卡，相当于做头发317分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 少女情怀-全麦蔓越莓馒头热量793 千卡
- 脂肪4.75 克
- 蛋白质46.39 克
- 碳水化合物379.03 克
- 钠5209.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾5 毫克
