| 西红柿炒鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 辣椒粉 | 克 | 166千卡 | 263千卡 | 6.09克 | 8.69克 |
| 总量 | 406克 | 西红柿炒鸡蛋热量/卡路里321千卡 | |||
 热量321千卡，相当于改建房屋58分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 西红柿炒鸡蛋热量321 千卡
- 脂肪21.2 克
- 蛋白质32.05 克
- 碳水化合物120.64 克
- 钠10256 毫克
- 钙785.7 毫克
- 铁11.71 毫克
- 钾1392 毫克
