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清香版水煮肉片的做法
清香版水煮肉片的热量和减肥功效
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清香版水煮肉片
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
生菜
克
54
千卡
27
千卡
2.57克
0.2克
高汤
克
84
千卡
16
千卡
2.25克
1克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
795
克
清香版水煮肉片热量/卡路里
237
千卡
热量237千卡,相当于
华尔兹舞
79分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
清香版水煮肉片
热量
237
千卡
脂肪
10.71 克
蛋白质
17.38 克
碳水化合物
6.18 克
钠
383 毫克
钙
170 毫克
铁
3.65 毫克
钾
1047 毫克
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