| 蔓越莓巧克力蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 脱脂奶 | 克 | 82千卡 | 34千卡 | 3.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 309克 | 蔓越莓巧克力蛋挞热量/卡路里181千卡 | |||
 热量181千卡，相当于听音乐181分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 蔓越莓巧克力蛋挞热量181 千卡
- 脂肪9.61 克
- 蛋白质16.16 克
- 碳水化合物5.52 克
- 钠191 毫克
- 钙173 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾302 毫克
