| 凉粉鲫鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲫鱼 | 克 | 548千卡 | 108千卡 | 17.1克 | 2.7克 |
| 凉粉 | 克 | 107千卡 | 38千卡 | 0.2克 | 0.3克 |
| 豆豉 | 克 | 132千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 总量 | 1136克 | 凉粉鲫鱼热量/卡路里905千卡 | |||
 热量905千卡，相当于办公室工作603分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 凉粉鲫鱼热量905 千卡
- 脂肪6.04 克
- 蛋白质43.17 克
- 碳水化合物60.51 克
- 钠316.8 毫克
- 钙131 毫克
- 铁7.33 毫克
- 钾1332 毫克
