| 番茄紫菜蛋花汤-葱花加橄榄菜更美味热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 橄榄菜 | 克 | 286千卡 | 454千卡 | 6克 | 39克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 434克 | 番茄紫菜蛋花汤-葱花加橄榄菜更美味热量/卡路里451千卡 | |||
 热量451千卡，相当于缝衣服301分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 番茄紫菜蛋花汤-葱花加橄榄菜更美味热量451 千卡
- 脂肪48.99 克
- 蛋白质27.27 克
- 碳水化合物42.53 克
- 钠12767 毫克
- 钙195 毫克
- 铁6.45 毫克
- 钾667 毫克
