| 海鲜意大利面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 鱿鱼 | 克 | 224千卡 | 75千卡 | 17克 | 0.8克 |
| 胡椒 | 克 | 3千卡 | 314千卡 | 17.9克 | 3克 |
| 总量 | 563克 | 海鲜意大利面热量/卡路里269千卡 | |||
 热量269千卡，相当于午睡336分钟消耗的热量...48 | |||||
营养信息
- 海鲜意大利面热量269 千卡
- 脂肪4 克
- 蛋白质35.6 克
- 碳水化合物79.1 克
- 钠332.7 毫克
- 钙186.7 毫克
- 铁11.3 毫克
- 钾3386 毫克
