| 正宗新疆羊肉抓饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 青豆 | 克 | 22千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
| 葡萄干 | 克 | 102千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 265克 | 正宗新疆羊肉抓饭热量/卡路里223千卡 | |||
 热量223千卡，相当于郑多燕37分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 正宗新疆羊肉抓饭热量223 千卡
- 脂肪3.22 克
- 蛋白质22.9 克
- 碳水化合物191.15 克
- 钠10061.1 毫克
- 钙429 毫克
- 铁27.92 毫克
- 钾1488 毫克
