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南瓜馒头的做法
南瓜馒头的热量和减肥功效
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南瓜馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
南瓜泥
克
84
千卡
28
千卡
0.81克
0.2克
中筋面粉
克
1805
千卡
361
千卡
11.3克
1.5克
细砂糖
克
600
千卡
400
千卡
0克
0克
清水
克
0
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
960
克
南瓜馒头热量/卡路里
2489
千卡
热量2489千卡,相当于
扫地
830分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
南瓜馒头
热量
2489
千卡
脂肪
1.7 克
蛋白质
12.11 克
碳水化合物
168.13 克
钠
17.4 毫克
钙
44 毫克
铁
0.92 毫克
钾
185 毫克
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