简易卤肉饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
豆腐泡 | 克 | 480千卡 | 245千卡 | 17克 | 17.6克 |
香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
味极鲜 | 克 | 11千卡 | 76千卡 | 11.33克 | 0克 |
老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
总量 | 819克 | 简易卤肉饭热量/卡路里1685千卡 | |||
热量1685千卡,相当于吹雪机374分钟消耗的热量...270 |