| 无限制发挥版皮蛋瘦肉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 395千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 大米 | 克 | 391千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 松花蛋 | 克 | 372千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 620克 | 无限制发挥版皮蛋瘦肉粥热量/卡路里1390千卡 | |||
 热量1390千卡，相当于椭圆运动机139分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 无限制发挥版皮蛋瘦肉粥热量1390 千卡
- 脂肪146.1 克
- 蛋白质28.4 克
- 碳水化合物123.8 克
- 钠10370.9 毫克
- 钙969 毫克
- 铁60 毫克
- 钾900 毫克
