| 肉段烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 625克 | 肉段烧茄子热量/卡路里147千卡 | |||
 热量147千卡，相当于跳舞31分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 肉段烧茄子热量147 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质3.4 克
- 碳水化合物17.6 克
- 钠7.6 毫克
- 钙29 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾429 毫克
