| 红烧排骨土豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大料 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 葱 | 克 | 2千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 5千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 13千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 土豆 | 克 | 304千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 455克 | 红烧排骨土豆热量/卡路里422千卡 | |||
 热量422千卡，相当于贴墙纸141分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 红烧排骨土豆热量422 千卡
- 脂肪6.8 克
- 蛋白质13.4 克
- 碳水化合物235 克
- 钠66.3 毫克
- 钙143 毫克
- 铁10.4 毫克
- 钾1412 毫克
