| 馒头花卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 987克 | 馒头花卷热量/卡路里2880千卡 | |||
 热量2880千卡，相当于背包旅行411分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 馒头花卷热量2880 千卡
- 脂肪49.7 克
- 蛋白质36.8 克
- 碳水化合物203.5 克
- 钠10737.4 毫克
- 钙141 毫克
- 铁5.46 毫克
- 钾939 毫克
