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馒头花卷

馒头花卷

米汤勺子

米汤勺子

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主料
面粉500克250克白糖30克
酵母5克适量花生适量
适量

馒头花卷的做法,共14个步骤

馒头花卷的做法图解1

1/14. 酵母和糖用温水化开 静置3 4分钟

馒头花卷的做法图解2

2/14. 到入化开的酵母水 边倒边将面粉揉成只有少许干粉的棉絮状

馒头花卷的做法图解3

3/14. 揉成三光面团(面光 手光 盆光)。简单的说就是不粘手

馒头花卷的做法图解4

4/14. 揉好的面团盖上锅盖发酵(也可以湿布 保鲜膜)发酵一小时

馒头花卷的做法图解5

5/14. 发酵期间 将切好的葱花 花生碎 适量盐拌匀 备用

馒头花卷的做法图解6

6/14. 面团发酵到原来的1-2倍时 在中间戳一个洞 没有下塌也没有反弹就可以了

馒头花卷的做法图解7

7/14. 取出排气 面团要反复的揉压 10分钟
这样蒸出来的馒头才会口感筋到 表面光滑

馒头花卷的做法图解8

8/14. 揉好的面团放案板上用擀面杖 擀成长方形状 均匀的撒上葱花末

馒头花卷的做法图解9

9/14. 卷起

馒头花卷的做法图解10

10/14. 卷好后 搓成长条状 用刀均匀的切开

馒头花卷的做法图解11

11/14. z

馒头花卷的做法图解12

12/14. 切好馒头花卷醒发30分钟(二次发酵)

馒头花卷的做法图解13

13/14. 醒发30分钟后明显变大了 这时候可以蒸了! 大火将水烧开水转中火下蒸锅蒸15分钟后关火
闷5分钟揭盖

馒头花卷的做法图解14

14/14. 暄软有嚼劲的馒头花卷出锅啦

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营养信息

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  • 馒头花卷热量2880 千卡
  • 脂肪49.7 克
  • 蛋白质36.8 克
  • 碳水化合物203.5 克
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