| 主料 | ||
| 黑芝麻，白砂糖，花椒，盐油适量 | 面粉，酵母适量 | |
馒头花卷的做法，共6个步骤
1/6. 和面
2/6. 发面
3/6. 抄一下花椒，押成面
4/6. 油少放点
5/6. 做好了
6/6. 下锅
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| 主料 | ||
| 黑芝麻，白砂糖，花椒，盐油适量 | 面粉，酵母适量 | |
1/6. 和面
2/6. 发面
3/6. 抄一下花椒，押成面
4/6. 油少放点
5/6. 做好了
6/6. 下锅
吃花卷100克，热量193千卡
相当于郑多燕小红帽32分钟消耗的热量...
吃馒头100克，热量221千卡
相当于壁球18分钟消耗的热量...
包子
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土豆炖牛肉
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牛肉面