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芝麻馒头花卷

芝麻馒头花卷

文小静一

文小静一

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主料
面粉300克牛奶185毫升干酵母3克
一根2克食用油2小勺
黑芝麻适量

芝麻馒头花卷的做法,共15个步骤

芝麻馒头花卷的做法图解1

1/15. 盆里放入面粉。

芝麻馒头花卷的做法图解2

2/15. 加入酵母

芝麻馒头花卷的做法图解3

3/15. 最后倒入牛奶

芝麻馒头花卷的做法图解4

4/15. 活成光滑的面团

芝麻馒头花卷的做法图解5

5/15. 发酵至两倍大(温度高一小时左右,也可以用冰箱冷藏发酵一晚,总之一定要发酵好。)

芝麻馒头花卷的做法图解6

6/15. 这是发酵好的面团,我是用冰箱发酵一晚上,早上起来现做。明显看到是发酵前的两倍大小。可以用手指沾面粉对着面团戳一个小洞,看孔洞不反弹也不凹踏就是刚刚好。或者用刀切面团,看它是不是无数均匀的小孔且有淡淡的发酵好的味道。

芝麻馒头花卷的做法图解7

7/15. 取出面团,用力揉匀揉透排除气泡,搓成如图长的粗条。

芝麻馒头花卷的做法图解8

8/15. 擀开成宽大概15厘米的长方形

芝麻馒头花卷的做法图解9

9/15. 再切成7毫米左右的宽的条

芝麻馒头花卷的做法图解10

10/15. 均匀的刷油

芝麻馒头花卷的做法图解11

11/15. 在撒上芝麻和盐还有葱花(我忘记放葱了ε(??×??)з)

芝麻馒头花卷的做法图解12

12/15. 筷子从面条中间挑起来 已8根左右为一组,左手握住两端 ,轻轻的抻一抻长度。右手将筷子纵向拧1~2圈,将面条缠绕起来。

芝麻馒头花卷的做法图解13

13/15. 再将筷子横向扭一圈,拧到底部压住左手端,抽出筷子,花卷完成。(不会卷的拿筷子转两圈大概成型就行,这个只会影响外观,不影响味道)

芝麻馒头花卷的做法图解14

14/15. 卷好的花卷,醒发20分钟。

芝麻馒头花卷的做法图解15

15/15. 开水上锅,大火蒸15分钟左右即可。ε(??×??)з

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营养信息

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  • 芝麻馒头花卷热量2311 千卡
  • 脂肪150.9 克
  • 蛋白质40.91 克
  • 碳水化合物107.2 克
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