| 虾仁肉片炒海茸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海茸 | 克 | 32千卡 | 77千卡 | 0克 | 0克 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 848克 | 虾仁肉片炒海茸热量/卡路里398千卡 | |||
 热量398千卡，相当于自行车测功器80分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 虾仁肉片炒海茸热量398 千卡
- 脂肪2.54 克
- 蛋白质22.43 克
- 碳水化合物60.67 克
- 钠127.7 毫克
- 钙1277 毫克
- 铁22.43 毫克
- 钾3102 毫克
