| 竹笋饺子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 竹笋 | 克 | 44千卡 | 19千卡 | 2.6克 | 0.45克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 河虾 | 克 | 279千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 805克 | 竹笋饺子热量/卡路里389千卡 | |||
 热量389千卡，相当于画画86分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 竹笋饺子热量389 千卡
- 脂肪1.65 克
- 蛋白质24.4 克
- 碳水化合物33.85 克
- 钠229.7 毫克
- 钙84 毫克
- 铁5.1 毫克
- 钾734 毫克
