| 青芒果的黑暗料理热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青芒果 | 克 | 80千卡 | 32千卡 | 0.6克 | 0.2克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 272克 | 青芒果的黑暗料理热量/卡路里84千卡 | |||
 热量84千卡，相当于打磨地板19分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 青芒果的黑暗料理热量84 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质5.4 克
- 碳水化合物8.3 克
- 钠2.8 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾138 毫克
