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猕猴桃酸奶西米露的做法
猕猴桃酸奶西米露的热量和减肥功效
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猕猴桃酸奶西米露
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
西米
克
250
千卡
195
千卡
12.4克
2.2克
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
2.5克
2.7克
绵白糖
克
246
千卡
396
千卡
0.1克
0克
总量
334
克
猕猴桃酸奶西米露热量/卡路里
646
千卡
热量646千卡,相当于
爵士乐健身操
108分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
猕猴桃酸奶西米露
热量
646
千卡
脂肪
4.9 克
蛋白质
15 克
碳水化合物
150.1 克
钠
41.8 毫克
钙
165 毫克
铁
0.6 毫克
钾
341 毫克
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