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little eat海苔鸡蛋饼的做法
little eat海苔鸡蛋饼的热量和减肥功效
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little eat海苔鸡蛋饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
海苔
克
21
千卡
177
千卡
29.4克
4.8克
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
0.2克
0.7克
总量
127
克
little eat海苔鸡蛋饼热量/卡路里
270
千卡
热量270千卡,相当于
山地车
33分钟消耗的热量...
498
查看菜谱做法
营养信息
little eat海苔鸡蛋饼
热量
270
千卡
脂肪
15.01 克
蛋白质
44.16 克
碳水化合物
153.12 克
钠
10174 毫克
钙
115 毫克
铁
4.25 毫克
钾
148 毫克
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